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特典付き!人気のヨガDVD
【DVD】Basic ピラティス
 

【DVD】Basic ピラティス


専門店特価3,800円( 税込:4,104円 )

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希望 小売価格:オープン価格


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おすすめのポイント

ムリ・ムダをなくし、シンプルに身体の中からキレイに、
美しくしていくピラティスは精神性を重視するヨガとは異なり
リハビリのために考案された身体に優しいエクササイズです
関節に負担をかけずに柔軟な筋肉や身体の奥からシャープにムダがない美しいスタイルを作ることを目指します。

こちらは、ナレーション、良い例・悪い例の比較、CGなどを効果的に使用し、
初めての人でもひとりでチャレンジできるようなプログラムを
丁寧に明確に解説していきます


また“自宅用特別メニュー”で、
自分のペースに合わせたプラクティスも可能
ピラティスの基礎である呼吸法・基本ポーズを習得し
自分の身体と相談しながら始めてみよう!  

大好評につき、数に限りがございます。
売り切れる前に、早めのご注文をおすすめします!

【DVD】Basic ピラティス

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3,800円
( 税込:4,104円 )
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商品詳細

【収録時間】
 本編/66分、特典10分

【音声仕様】
 日:ドルビーステレオ
 
 
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